Quando o corpo não responde, a alimentação é o ponto de partida.
Peso que não sai, cansaço, intestino, hormônios, exames alterados. Uma nutrição feita para você é o pilar para se sentir melhor, junto com o seu médico quando for preciso.
Nutricionista convidado para falar de alimentação na TV e na imprensa.
Você se reconhece em alguma destas frases?
Escolha a que mais parece com você. Cada uma tem um caminho.
Seus sintomas parecem diferentes. Na alimentação, eles se conectam.
Intestino, hormônios, energia e composição corporal dependem do que você come, de como dorme e de como vive.
Por isso o seu plano olha para você por inteiro, e não para uma queixa isolada.
Um acompanhamento, não uma consulta avulsa.
Para a maioria dos pacientes, o ideal é um acompanhamento de 3 a 6 meses.
Avaliação nutricional
Bioimpedância, dobras cutâneas, exames, histórico e rotina. Sem pressa.
Plano para a sua vida
Alimentação e suplementação que cabem na sua agenda real, no aplicativo.
30 dias de suporte
Depois de cada consulta, dúvidas e ajustes direto comigo, pelo WhatsApp e pelo aplicativo.
Reavaliar e ajustar
A cada consulta, nova avaliação para ajustar o plano à sua evolução.
Mais de 500 avaliações. Nota 5,0.
“Ouve e se dedica a entender sua rotina e limitações. O pós-atendimento também é de super atenção.”
“Transmite segurança em cada orientação. Montou uma dieta simples, prática e fácil de seguir.”
“Sempre disponível para tirar dúvidas, mesmo fora da consulta.”
Relatos de pacientes sobre o atendimento. Os resultados de cada pessoa variam.
Fernando Castro
Nutricionista esportivo e ortomolecular, há mais de 15 anos cuidando de pessoas em Brasília e online. Educador físico. Fisiologista do exercício. Quem avalia é quem acompanha, do início ao fim.
Faixa-preta de jiu-jitsu: vivo na prática o desafio de conciliar rotina, treino e alimentação.
Dúvidas frequentes
Funciona para quem usa caneta emagrecedora?
Sim. O foco da nutrição é preservar a massa muscular durante o tratamento e planejar a alimentação para a fase depois dele. Dose e indicação do medicamento ficam com o seu médico.
Qual a diferença entre nutricionista e nutrólogo?
O nutrólogo é médico e pode prescrever medicamentos. O nutricionista é o especialista em alimentação, suplementação e plano alimentar. Os dois se complementam.
Quanto custa?
O atendimento é particular. O trabalho é feito em acompanhamento de 3 a 6 meses. Os valores são passados no WhatsApp.
O online é igual ao presencial?
O método, o valor e o acompanhamento são os mesmos. A consulta acontece por videochamada no horário marcado.
Preciso levar exames?
Se tiver exames recentes, traga. Quando necessário, eu solicito os exames que ajudam no acompanhamento nutricional.
O primeiro passo é uma conversa.
Conte seu objetivo pelo WhatsApp e escolha o melhor horário, presencial ou online.
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